ПРОГРАММА РАЗВИТИЕ.

 

Консультация   для родителей

  3.«Гиперактивный  ребенок».

 Психолог Н.В. Старостина.

   Гиперактивность, как болезнь.  Выявляет врач-невролог. Необходимо  медикаментозное лечение. Ребенок  так ведет себя везде, в любых ситуациях.

 «Нет тормозов,  не понимает   задания, не усидчивый, взрывной»- это всё о нем. Ему ставится диагноз и он освобождается от службы в армии.

   Гиперактивность, как характер. Он адаптируется под среду. Он кого-то боится,  опасается осуждения и поэтому с кем-то или в каких-то ситуациях ведет себя спокойно,  усидчив, выполняет поручения и  послушен. Это  проявления характера.

   Если есть сомнения, что это за проявления у ребенка, необходимо или развеять сомнения у специалиста, или поставить диагноз с помощью специалиста.

 Если с одними взрослыми он  гиперактивен и  агрессивен, а с другими спокоен и   активен, то это  проявление характера, это последствия воспитания.  Семья, как стая, передает, узаконивает  правила поведения. 

 

Если  мама    имеет чувство вины, тревоги, то она часто  не решается настаивать  на своих требованиях, а папа  часто  наблюдает со стороны за процессом, не включаясь в процесс. Тогда  ребенок начинает управлять родителями, а потом расширяет  свои границы управления , до класса, до  группы друзей. Но здесь ему могут не позволять  так себя вести,  и у ребенка возникает конфликт с учителем, с друзьями. Появляется  убеждение: «Меня не понимают, меня не любят» и появляется обида, которая может  разрушить отношения ребенка со сверстниками. Часто ошибка мамы в том, что она принимает решение, а ребенок дает отпор, отказываясь  это выполнять. Мама смиряется  в растерянности, отменяет своё решение. И так  ребенок тренируется  в том, что он- главный, он может  менять поведение мамы или  взрослых.

 

               Мы говорим о педагогике, когда нет диагноза болезни.

 10 правил для родителей, у которых растет  гиперактивный ребенок.

1.  Всегда общение с ребенком начинаем с установления контакта. Мы убираем всё, что мешает  установлению контакта и отвлекает внимание.

2. Всегда работает «ЗАКОН ПОСТОЯНСТВА ПРАВИЛ».

 Мы определяем, что нельзя делать, что можно делать ребенку в разных жизненных ситуациях. Правила короткие, понятные, описывают простые действия и выполнимые за небольшой отрезок времени(выполнимые).

3.  Всегда и во всем – порядок и безопасность. Ребенок имеет индивидуальные особенности и  может неосторожно причинить себе  травму. Травмоопасные  объекты  недоступны. Порядок во всем.

4. Режим соблюдается каждый день и во всём..Отменять режим на выходные и праздничные дни – нельзя!

5.  « Правило «Не победа, а участие».  Если ребенок, выполняя поручение или задание, не смог его выполнить  нужным образом, мы поддерживаем его и хвалим, за попытку.  Так   мы формируем навык  у ребенка:  спокойно и легко начинать   дело, выполнять его, а в случае  поражения,  делать выводы, для того, чтобы в следующий раз   избежать ЭТОЙ ошибки.  Мы учимся всю жизнь. Нет ошибок, а есть обратная связь, как лучше не делать или как делать более успешно.

6. «Правило Кулика». Часто хвалим ребенка, делаем ему комплименты за то, что  он соблюдает режим, за то, что   выполнил поручение, задание, за то, что порадовал маму, папу. То что хотим развить, поощряем, даже за небольшие достижения, тогда они будут  увеличиваться.. Сравниваем ребенка ТОЛЬКО с его же ранними достижениями, или более ранним поведением. НЕЛЬЗЯ сравнивать  поведение ребенка  с поведением ДРУГИХ людей, детей.

7. « Правило «ВЕТЕР в парусах». Найти, что любит ребенок делать, чем ему нравиться заниматься и  поддерживаем это. Предлагаем это  делать часто. Поощряем ребенка за   выполнение  любимого занятия. Постепенно к этому занятию прибавляем  небольшие поручения.

8.  «Правило «Энергия в нужное русло».Находим время  в течении дня, когда у ребенка  повышенная активность  и на это время  планируем  энергетически затратные  действия.

9. «Правило   сбора в поход». Заранее планируем, куда пойдем с ребенком, насколько он там  будет возбужденным и послушным, какие там могут быть   обстоятельства,   изменяющие его поведение (громкие звуки, присутствие других детей и т.д.) Если ребенок перед выходом  перевозбужден, и вы  предполагаете, что  он не будет послушным, лучше отказаться от похода. Если вы не готовы к неожиданностям, которые    сотворит ребенок, то  лучше отказаться, чем тренировать ребенка   видеть  растерянность и беспомощность родителей, и  свою силу над родителями.

10. «Правило «Родители тоже люди». Используйте любую возможность отдохнуть  без ребенка, восстановить свои силы, свои эмоции, вернуть себе чувство уверенности. Потому что чем увереннее и спокойнее будут родители, тем  спокойнее будет организован процесс воспитания и обучения, в соответствии с   правилами  семьи и режимом дня.

 

 Помните, что воспитание – это ПРОЦЕССС. ОН имеет НАЧАЛО, РАЗВИТИЕ и  ЗАВЕРШЕНИЕ.

 

  Эффективная деятельность родителей идет по алгоритму:

ПОСТАНОВКА ЦЕЛИ (точной, конкретной, на определенное , конкретное время)

+ ПОДБОР  СПОСОБОВ И МЕТОДОВ ДОСТИЖЕНИЯ ЦЕЛИ

+ Получение ОБРАТНОЙ  СВЯЗИ от  реальной жизни.  После  этого, регулируем, исправляем, дополняем ЦЕЛЬ и весь процесс начинается сначала.

                                                     Желаю вам успехов.

 Ваша Наталья Валентиновна,   семейный психолог.

 

ПРОГРАММА РАЗВИТИЕ.

Психология ребенка от Натальи Старостиной.

2.РЕБЕНОК БОИТСЯ КУПАТЬСЯ.

  Ваш  ребенок чувствует себя уверенно, лишь купаясь в ванне? Водные просторы его не привлекают, и он предпочитает находиться на берегу? А Ваши предложения прокатиться на катамаране или поплавать на матрасе не вызывают энтузиазма? Ну что ж, похоже, он из тех, кому водная стихия представляется полной опасностей и для этого наверняка есть причины. Не стыдите ребенка за его опасения, не стоит сравнивать его с другими детьми и говорить о том какого удовольствия он себя лишает. Не пытайтесь форсировать события, если ребенок не готов, Ваши действия только усилят его страх и могут подорвать его доверие к Вам.

Некоторые дети с радостью принимают душ, но могут устроить настоящую истерику, когда им моют голову или пытаются научить их нырять в ванне. Другие детки уверенно чувствуют себя в бассейне - где пространство вполне обозримо и можно ухватиться за бортик, но ни за что не согласятся показать свои умения в море. Некоторые  веселятся и плещутся, пока вода спокойная, но при малейшем движении воды или небольшой волне впадают в панику.

 

ПОЧЕМУ ЭТО ПРОИСХОДИТ?

Боязнь воды принимает самые разные формы и может проявляться лишь при определенных условиях. Поэтому родители не всегда в состоянии с пониманием отнестись ко "вдруг" возникшей боязни, зачастую воспринимая ее как каприз. Многие родители  не склонны принимать подобные страхи всерьез, считая их смешными и детскими, и пытаются избавить от них ребенка с помощью рациональных объяснений и увещеваний. В такой ситуации ребенок не только не избавляется от беспокойства, связанного с водой, но и чувствует некоторое пренебрежение и ущемлённость.

Причины страхов ребенка не всегда очевидны, иногда они кажутся беспричинными, но, тем не менее, очень стойкие страхи, как доказала  психология,  зарождаются в младенчестве.

 

 

Во- первых,  бывает так, что  кто-то из родителей сам опасается водной стихии.  Он может неосознанно передать это недоверие, свою тревожность  маленькому ребенку. В том, как до года взрослый готовит малыша к купанию, в его тщательных приготовлениях, в преувеличенных мерах безопасности может сквозить безотчетная тревога, которую младенец почувствует и свяжет с пребыванием в воде. Эмоции родителей просто «списываются» детьми.

Во – вторых,  иногда чрезвычайно энергичный и бесстрашный родитель, не понимая  психологии ребенка, не колеблясь, бросает ребенка в воду, чтобы тот закалял характер и учился преодолевать трудности. Ребенок полностью доверяет взрослому, но резкие движения  пугают малыша. Он начинает бояться этой процедуры. Так выработанный страх воды, который   может закрепиться надолго. Такие глубоко укоренившиеся страхи не исчезнут как по волшебству и  потребуются специальные усилия, терпение и понимание, чтобы  потом помочь ребенку справиться с ними.

В- третьих, есть множество других, более очевидных, причин по которым дети могут перестать "дружить" с водой. «Я не так одета, как другие девочки», «Я-толстая» или «я-худая». Ребёнок  стыдясь своего несоответствия тому, как выглядят другие дети, может свое негативное состояние перенести на воду.  Справиться с чувством стыда или недовольства собой маленькому ребенку очень сложно, поэтому он предпочтет бояться воды. Так происходит перенос  негативных эмоций на   воду бассейна.  Испытывать страх ребенку "проще", нежели сталкиваться со стыдом, сомнениями и неуверенностью в себе.

Простые советы родителям, как  восстановить   отношения  вашего ребенка с водой.

1.      Вспомните, что страх  это  защитная эмоция. Она  полезная, потому что  рефлекторно защищает  «границы» физического тела от  повреждения. Так получилось, что у вашего ребенка  вода  ассоциируется с угрозой, с опасностью.  Их  взаимные отношения нарушились и не по его вине. Значит мы, как взрослые   можем    уменьшить тревожность ребенка,  показав ему, что море может быть безопасным, приятным,  когда на нем - полный штиль  и опасным, когда на море шторм.   Можно найти и почитать ему детскую книгу о море, о моряках.  Можно    вместе с ребенком   сделать несколько рисунков  тихого  моря и грозного моря. Так,  вместо нотаций  и нравоучений мы  будем формировать у него  доброжелательного отношения к морю, к реке, к воде. Постепенно у ребенка сформируется  понимание о том, что вода это природная  стихия, а люди учатся с ней дружить и ею управлять.

2.      Если Ваш ребенок сидит на берегу, в то время как другие с наслаждением плещутся в воде, вы наверняка жалеете о том, что он лишает себя удовольствия. Не давите  сейчас на ребенка, не пытайтесь внушить ему, что он просто не понимает как это здорово - купаться и играть в воде. Если он трогает воду лишь пальчиками ног, значит, он пока готов взаимодействовать с водой только таким образом. У него есть собственный способ контролировать и приручать свой страх, а Вы можете помочь ему в этом, демонстрируя понимание и поддержку.

3.       Родителям  желательно всегда помнить, что до 8-9 лет, а тем более в дошкольном возрасте, дети легко обучаются в игре.  Поэтому  придумываем разные  интересные игры для  вашего ребенка. Дошкольнику лучше предложить  поиграть с вами, выливая  воду и снова набирая. Так он скорее поймет, что это весело и безопасно, и  это действительно остужает, когда очень жарко. Смените  ваши уговоры на совместные действия, будьте рядом, придумывайте разные игры, постоянно давая понять ребенку, что он в безопасности.  . Купите ему очки для плавания - вода не будет резать глазки и можно будет поиграть в поиски сокровищ или изучение подводного мира. Игра увлечет ребенка, и страх отодвинется на задний план.

4.      Подготавливаясь к летнему отдыху, конечно же, лучше научить ребенка плавать в бассейне, чем потом этим заниматься на море. Ваша поддержка и понимание, а также  поощрение ребенка за  старание, усилят мотивацию ребенка. В "лягушатнике" будущий пловец будет чувствовать себя смело и непринужденно, сможет попробовать плыть "по-собачьи", или лежать на воде "звездочкой".  Играя и развиваясь, ваш ребенок  с легкостью воспримет уроки плавания.

5.       И последнее. Типовые ошибки многих родителей.  Не прибегайте к эмоциональному шантажу. "Ну, пожалуйста, мой хороший, не огорчай меня, сделай мне приятное". Ребенок конечно совершенно не хочет Вас огорчить и готов сделать все, что угодно, чтобы Вас порадовать. Но даже ради Вас он не может преодолеть свой страх, поэтому испытает не только вину и стыд, из-за того, что ни на что не способен, но и решит, что будет меньше любим, потому что расстраивает Вас.                          Авторитарный метод - неудачная стратегия. Мы требуем преодолеть свой страх, приводим в пример разных неустрашимых детей, сравниваем их с другими, лишая уверенности и поддержки. Некоторые дети в результате даже бояться признаться, что им страшно. В общем, это верный путь, чтобы страх перерос в фобию.

6.      Правильное поведение родителей.   Покажите ребенку, что воспринимаете его боязнь всерьез, скажите, что многие дети и взрослые испытывают подобный страх и что через какое-то время он пройдет, а Вы ему в этом поможете. При возможности обратитесь за помощью к  специалисту и тогда вы вместе сумеете найти способы как вернуть ребенку  любовь к воде. Ведь  дети рождаются   с водой, они её на бессознательном   уровне  любят и  понимают , и только неумелые действия взрослых  обрывают эту врожденную связь.  В нашей стране , несколько лет назад, группа психологов  проводили  экспериментальное обучение детей до года  плаванию. Все дети в этой группе быстро освоили уроки плаванья и плавали к году самостоятельно в бассейне.

7.      Ребенок может научиться плавать, так же легко  как он ходит, бегает, а мы можем ему в этом помочь.

                                      Желаю всем вам – УСПЕХОВ,

                               Всегда ваша. Наталья Старостина 

 

Психология ребенка от Натальи Старостиной.

1.  Почему воруют дети? Что с этим делать?

                                      

  Ко мне,  иногда, обращаются  родители  с такими  жалобами: « Моему сыну 10 лет. Он уже год   ворует у меня деньги.  За этот год он украл уже  тысяч 50. Я его уже и била, и разговаривала с ним  по – хорошему, и пугала его, и просила. Но всё повторяется снова: он крадет деньги, я это обнаруживаю.  Наказываю его, он плачет, целует руки, клянется, что больше не будет. И я его прощаю. А ровно через несколько дней всё повторяется. Что же делать с ним?»

Давайте разбираться. Каждый ребенок хотя бы раз в жизни что-нибудь крадет. Возможно, существуют исключения, но думаю, что они редко.

 

 

 

Первый  случай.

Обычно события разворачиваются следующим образом. Ребенку очень нравится какая то вещь, и он не может побороть соблазн. Он берет эту вещь и уже в следующий момент испытывает целую гамму чувств. Радость обладания желанной вещью - только одно из них. Одновременно ребенок испытывает страх быть застигнутым на месте преступления, стыд, боязнь разоблачения. Несколько позже ребенок обнаруживает, что он не может свободно пользоваться присвоенной вещью, если не объяснит факт ее появления. Когда родители бдительны, это может быть совсем не просто и очень неприятно. Еще через некоторое время ребенок может стать свидетелем горя бывшего хозяина украденной вещи. Горя, которое причинил лично он, в этом у ребенка нет сомнений. Он слышит, как единодушно осуждают вора окружающие люди, и его еще сильнее охватывают стыд и страх разоблачения. Этого бывает достаточно, чтобы ребенок больше никогда не захотел присвоить чужую вещь - даже если его не поймали. Если же воришку уличают и он проходит все стадии разоблачения и прилюдных извинений, это, как правило, становится уроком на всю жизнь. Важно только правильно выбрать меру наказания. С одной стороны, не подорвать у ребенка веру в то, что он все-таки любим, что он может быть прощен и сможет вновь добиться уважения окружающих и доверия друзей. С другой стороны, ребенок должен почувствовать, насколько его проступок серьезен.

Случай  следующий : «Мне нечего терять»…

Некоторые дети воруют много раз. Среди них есть те, кто не чувствует ни любви, ни даже симпатии со стороны окружающих людей и уже не надеется их когда-либо ощутить. Они полагают, что в глазах  близких людей им нечего терять. В этом случае неразоблаченная кража - чистый выигрыш. Такие воруют обдуманно и осторожно, принимают меры, чтобы не быть застигнутыми на месте преступления, придумывают правдоподобные легенды, оправдывающие появление у них вещей. Из-за «пустяков» стараются не рисковать.

Особенно обидно бывает встречать среди детей этой категории тех, кто на самом деле любим, но кого взрослые из теоретических соображений решили воспитывать «в строгости - чтобы не избаловать».

В этом случае, необходимо повысить самооценку ребенка, дать ему понять, что есть люди, которые его любят, которым не безразлична его судьба и что все плохое еще может быть исправлено и забыто.

Ситуация третья:  обратите на меня внимание…

Некоторые дети воруют, чтобы «отомстить» родителям, заставить их изменить отношение к себе. Воруют, чтобы   привлечь  внимание. Воруют из ревности ко второму ребенку. « Меня они не любят, поэтому я взял».

Это может происходить в тех случаях, когда взрослые, демонстрируя на людях свои родительские чувства, на самом деле игнорируют ребенка, отдавая все свои силы и время карьере - «светской» жизни, другим детям в семье, экзотическому крокодильчику в террариуме. Кражами ребенок сигнализирует окружающим: у нас все совсем не так хорошо, как они говорят, они "все врут", помогите мне. Одновременно это сигнал и для родителей: если вы не измените свое поведение, я не позволю вам притворяться перед окружающими, что вы хорошие родители.

Чтобы прекратить кражи в этом случае, необходимо наладить отношения ребенка с родителями.

 Ситуация четвертая: я вам докажу,  это не справедливо….

Кража может быть способом мести не только родителям, но и другим людям. Например, ребенок может украсть вещь, которую он просил на время, но получил отказ: "Я у тебя просил, и ты не дал. Так вот тебе!". Такая месть может закрепиться и стать патологической привычкой. Чаще это происходит с детьми, которые не выражают открыто свои обиды, негодование, оскорбленное самолюбие. Отрицательные эмоции требуют выхода и находят его в кражах и других подобных поступках (например, порче вещей обидчика). Если научить ребенка открыто выражать свои чувства приемлемыми способами, потребность красть вещи постепенно уменьшится и исчезнет.

 Включился  Закон стаи
 Подросток может красть по требованию своей группы. В этом случае прекратить кражи можно только оторвав ребенка от асоциальной компании.

Острота ощущения жизни
В психиатрии описаны случаи, когда люди крадут для того, чтобы испытать сильные чувства, даже несмотря на то, что эти чувства - тревога и страх. Если вдуматься, это не так уж и удивительно.  
Кража может быть интересным приключением для скучающего, ничем не занятого ребенка, и свидетельствовать, что в обычной жизни он не находит применения своим силам (о таких случаях принято говорить «с жиру бесится»). «Лечение» в таком случае сводится к тому, чтобы освободить ребенка от излишней опеки, дать ему возможность вкладывать собственные силы в борьбу за свою жизнь и благополучие. Но ощущение своего "омертвения", постоянная необходимость испытывать острые эмоции, чтобы доказать себе, что ты еще жив, может свидетельствовать и о начале психического заболевания, так что требуется обращение к психиатру.

Забывчивость у ребенка  возможна

Некоторые дети могут просто забывать - вернуть вещь хозяину или заплатить за нее, поскольку ссылки на забывчивость являются обычным детским оправданием, взрослые не склонны им доверять. Однако если на забывчивость ссылается не умница и лукавый хитрец, а всегда простодушный и откровенный ребенок, который к тому же действительно иногда отличается рассеянностью, стоит повременить с обвинениями и задуматься о том, не нуждается ли ребенок в помощи врача.

 Клептомания.
Некоторые дети воруют совершенно особым, «нелепым» образом. Они берут вещи вовсе им не нужные, иногда сущую ерунду, которую гораздо проще попросить или которая у них уже есть. Например: школьник периодически приносил домой чужие шариковые ручки (часто самые дешевые), ластики, хотя и у того и другого у него было более чем достаточно, а однажды украл женскую косметичку. Другой мальчик восьми лет отличился тем, что к тому килограмму мандаринов, который для него покупала мама, украл еще один.

  Часто украденными вещами совсем или почти совсем не пользуются. Их могут прятать, могут выбрасывать, могут, набравшись смелости, пытаться вернуть хозяину.  Мальчик  украл у бабушки  украшение и  спрятал его в дальний ящик, а через какое-то время  попытался подарить маме.

Воровство не планируется и часто совершается «глупо» - почти на виду или в тех случаях, когда вора легко вычислить. Например, ребенок просит разрешения вернуться в группу во время прогулки, чтобы сходить в туалет, и в это время крадет. Естественно, вора легко определяют. Примечательно то, что подобные глупости могут делать вполне интеллектуально развитые дети в возрасте старше пяти лет. То есть тогда, когда они вполне могли бы отдавать себе отчет, что будут уличены.

Будучи пойманы, дети переживают случившееся. Они действительно выглядят очень расстроенными, переживают свой позор и преисполнены отчаяния от того, что их родители и друзья могут отвернуться от них. В своем горе они ничем не отличаются от детей, которые крадут единственный раз в жизни, поэтому окружающие обычно прощают их и впоследствии бывают совершенно вне себя оттого, что ребенок совершает следующую кражу буквально через пять минут.
 

Описывая свои чувства в момент совершения кражи, дети говорят, что не могли не украсть, «их как будто что-то потянуло».
 

Подобные кражи ставят родителей в тупик и приводят их в отчаяние, поскольку обычные воспитательные меры оказываются в этих случаях малоэффективными. Именно такое воровство называют клептоманией.

Клептомания - психиатрический термин. Сейчас это слово чаще употребляется в обиходе, чем в медицине. Сам факт существования истинной клептомании остается под вопросом. Неясны порождающие ее факторы и прогноз. Тем не менее, нелепое, странное, необъяснимое воровство, накатывающее периодически на вполне, казалось бы, благополучных детей, продолжает существовать. Родители, да и сами дети, приходят в отчаяние от невозможности справиться с ситуацией.  Здесь необходима помощь психиатора.

                                Можно ли этим  детям чем-то помочь?
 

1. Прежде всего, необходимо проанализировать все известные случаи воровства, которое совершал ребенок.

2.Можно ли найти кражам какое-то разумное обоснование, хотя бы некоторые признаки целесообразности? Например, стремление наказать обидчика, привлечь к себе внимание родителей, заставить родителей объединиться для решения проблемы ребенка и, тем самым, отвлечь их от мыслей о разводе.

3.Все факторы, которые могут провоцировать ребенка на воровство, должны быть устранены как можно быстрее.

4. Обратите внимание на все обстоятельства краж; возможно, удастся выявить какие-то закономерности. Как распределяются кражи во времени, всегда ли интервалы между ними приблизительно равны, или они осуществляются как бы «запоями"? Не совпадают ли кражи с какими-то событиями в жизни ребенка, например периодами обострения отношений в семье, конфликтами в школе, ссорами с друзьями? Не совпадают ли периоды, когда ребенок совершает кражи, с периодами пониженного настроения, плохого сна? Не жалуется ли ребенок в это время на головные боли чаще, чем обычно? Не крадет ли ребенок чаще к концу учебной четверти или после болезней?
  Возможно, наладив режим, проведя общеукрепляющие мероприятия, вам удастся прекратить кражи.

5.Совпадают ли проявления воровства с теми, которые описаны нами выше как типичные для клептомании?
Если совпадают, если прекратить кражи с помощью обычных воспитательных мероприятий и всех вспомогательных мер, описанных выше, не удается, есть смысл обратиться за помощью к врачу неврологу, психиатору.

                                                         Несколько  советов родителям.

1.Родителям необходимо внимательно относиться к появлению у детей вещей неизвестного происхождения. Предметы, которые ребенок «находит», лучше не оставлять в его собственности. В зависимости от места, где они найдены, их надо отдать вахтеру, учителю, сторожу. Тем не менее, нельзя обвинять ребенка в краже без серьезных на то оснований. Примите версию находки.

2.Если ребенок уличен в краже, он должен быть наказан. Наказание должно быть достаточно серьезным, чтобы ребенок раз и навсегда уяснил себе недопустимость серьезных поступков, однако не должно ломать ребенка. После того как ребенок понес наказание, инцидент следует считать исчерпанным.

3.Если ребенок крадет повторно, нужно очень внимательно проанализировать ситуацию, чтобы верно определить причины, побудившие ребенка красть. Чтобы кражи прекратились, необходимо не просто наказать ребенка, но и устранить причины, которые толкают его на воровство.

4.Если же никакого разумного объяснения краж найти не удается и все испробованные меры не дают результатов, обратитесь за помощью к специалистам, не дожидаясь, пока ситуация станет совершенно нетерпимой. Нарушения поведения, которые стали хроническими, исправлять значительно трудней. Сначала можно посоветоваться с психологом. При необходимости он порекомендует обратиться к психоневрологу или психиатру. Удачи вам!

  Всех вас люблю!   Ваша  Наталья Старостина.